Das Vegetative Nervensystem (Vegetativum) ist ein autonomes Nervensystem, d.h. es reguliert den Menschen autonom (selbstständig). Es setzt sich aus den beiden „Gegenspielern“ Sympathikus und Parasympathikus zusammen: Der Sympathikus tritt aus der Brustwirbelsäule (BWS) hervor und sorgt u.a. dafür, dass wir – salopp gesagt – über den Tag unsere Dinge erledigen können (z.B. aufmerksam und koordiniert Arbeiten erledigen, Sport treiben), dass wir leistungsfähig sind unser Wahrnehmungsvermögen sowie unsere Sensibilität geschärft sind.
Der Parasympathikus, unser „Entspannungsnerv“, der aus zwei Teilen besteht (dem nervus vagus – 10. Hirnnerv –, der dem Hirnstamm entspringt, und dem sacralen Parasympathikus, der aus dem Bereich des Kreuzbeins entspringt) . Seine Hauptaufgabe besteht darin, uns zu entspannen. Entspannung und Regeneration sind essenziell für uns, damit sich z.B. Krankheiten erst gar nicht entwickeln oder Entzündungen und Reize entstehen.
