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Es gibt Techniken, die wir mit dem TMX® PARA ausführen können, um die Regeneration aktiv, gezielt und nachhaltig zu fördern. Anwendungsbereiche, die den Parasympathikus aktivieren und den Sympathikus, unseren „Stressmacher“, eindämmen, befinden sich am Schädel, an unserer Wirbelsäule und am Kreuzbein.
Das Vegetative Nervensystem (Vegetativum) ist ein autonomes Nervensystem, d.h. es reguliert den Menschen autonom (selbstständig). Es setzt sich aus den beiden „Gegenspielern“ Sympathikus und Parasympathikus zusammen: Der Sympathikus tritt aus der Brustwirbelsäule (BWS) hervor und sorgt u.a. dafür, dass wir – salopp gesagt – über den Tag unsere Dinge erledigen können (z.B. aufmerksam und koordiniert [...]
Regeneration ist ein so umfangreiches Feld, das der Betrachtung vieler Wirkungszusammenhänge bedarf, um es in Gänze zu erfassen. Grundsätzlich aber kann man das Folgende festhalten: Regeneration vollzieht sich über das Vegetativum: Der Parasympathikus muss aktiviert werden, damit sich z.B. unsere Durchblutung anpasst, die Gefäße sich weiten, unsere Atmung sich einstellt, Stoffwechselprozesse ruhiger ablaufen können usw. [...]
Die „Königin der Regeneration“ ist der Schlaf. Warum ist das so? Wenn wir schlafen, werden die regenerativen Prozesse über das vegetative Nervensystem aktiviert. Daher ist es von großer Bedeutung, dass wir wirklich gut schlafen – denn nur wenn wir wirklich gut schlafen, können wir wirklich regenerieren. Wie können wir das unterstützen? Wir müssen Bedingungen schaffen, [...]
Der Ansatz von TMX® ist holistisch, demzufolge richten wir den Blick bei Beschwerdebildern auf das Ganze. So können wir beispielsweise durch das Triggern des Zwerchfells die LWS positiv beeinflussen: wenn das Zwerchfell behandelt wird, können die Zwerchfellansätze im Bereich der LWS beeinflusst und somit Schmerzen in diesem Bereich gelindert werden.
Die TMX® Master-Ausbildung unterscheidet sich fundamental von der „normalen“ myofaszialen Triggerpunktbehandlung: Sie ist ein innovativer Weg, um das myofasziale System in Gänze (holistisch!) zu lösen. Über die Magic Hotspots werden Areale im Körper beeinflusst, die eine hohe Dichte an Rezeptoren (Propriozeptoren), die die Gelenkstellung wahrnehmen, aufweisen. Im Kontext einer erfolgreichen myofaszialen Triggerpunktbehandlung ist dies von [...]
Beschwerden im Bewegungsapparat müssen nicht zwingend muskulären Ursprungs sein, sondern können auch organische Ursachen haben. Es ist daher von enormer Bedeutung, einen Blick auf die „osteopathischen Ketten“ zu werfen: In der Master-Ausbildung erklären wir Euch den osteopathischen Zusammenhang von Beschwerdebildern und wie man diese Ketten gezielt und effektiv behandeln kann.
Eine gesunde Fußstatik trägt zu einer besseren Gesamtstatik des menschlichen Körpers bei. Mit den TMX®-Produkten (v.a. TMX® META und TMX® TRIGGER) können wir myofasziale Triggerpunktketten, die sich vom Fuß bis zur Schulter erstrecken, gezielt behandeln. Es ist also durchaus möglich, Schulterbeschwerden erfolgreich mit dem Triggern des Fußes entgegenzuwirken.
Du solltest bei der Verwendung der TMX®-Trigger darauf achten, nicht in eine Entzündung oder akute Verletzung zu triggern. Anzeichen für eine Entzündung sind Rötung, Schwellung und Wärme. Zudem sollten Knochen nicht getriggert werden, ebenso wenig das Gesicht oder der Bauchraum.
Die TMX®-Produkte können verwendet werden, um das vegetative Nervensystem gezielt zu beeinflussen. Es gibt eine ganze Reihe von Techniken, um den Parasympathikus zu aktivieren und den Sympathikus „herunterzufahren“ – dementsprechend kann die Regeneration von Sportler:innen gezielt und effektiv beeinflusst werden.
